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Nahrungsergänzungsmittel mit Silicium
Packungsinhalt: 80 Kapseln
Empfohlene Tagesdosis: 3 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel-Bundle bestehend aus zwei Produkten (SILICIUM PLUS Kapseln und D3/K2 Tropfen) mit Calcium, Magnesium, Silicium, Vitamin D3 und Vitamin K2.
Der sogenannte Stützapparat des Körpers besteht unter anderem aus Knochen. Er ermöglicht all unsere Bewegungen und damit auch eine aktive und freie Lebensgestaltung. Mit zunehmendem Alter können die Stützstrukturen allerdings leiden. Um dich möglichst lange fit, beweglich und stark zu halten, solltest du deshalb der Gesundheit deines Stützapparates besondere Aufmerksamkeit schenken. Wir erklären dir, worauf es dabei ankommt.
Warum ist die Gesundheit von Knochen so wichtig?
Das Skelett gibt unserem Körper Stabilität und Kraft. Nur durch Knochen können wir uns überhaupt aufrecht halten. Die Muskeln, welche die Bewegung ermöglichen, sind mit Sehnen an den Knochen befestigt. Auf diese Weise sind unterschiedlichste Bewegungen möglich.
Das Knochenthema ist jedoch ziemlich komplex: Erwachsene Menschen haben über 200 Knochen. Die größten sind der Oberschenkelknochen, das Becken und der Schädelknochen, die kleinsten befinden sich im Innenohr und sind nur wenige Millimeter lang. Je beweglicher ein Körperteil sein soll, umso mehr einzelne Knochen befinden sich dort. Deshalb stecken die Hälfte unserer Knochen in den Händen und Füßen. Wenn das gesamte Knochensystem gut funktioniert, können wir uns vielfältig bewegen.
Nahrungsergänzungsmittel mit Silicium
Packungsinhalt: 80 Kapseln
Empfohlene Tagesdosis: 3 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel-Bundle bestehend aus zwei Produkten (SILICIUM PLUS Kapseln und D3/K2 Tropfen) mit Calcium, Magnesium, Silicium, Vitamin D3 und Vitamin K2.
Wie kann man den Stützapparat gesund erhalten?
Die wichtigste Maßnahme für gesunde Knochen ist regelmäßige Bewegung. Dadurch reagieren die Knochen mit Wachstum und bleiben stabiler. Sport ist deshalb ganz besonders wichtig für gesunde Knochen.
Welche Sportarten und Übungen sich für dich eignen, solltest du im Zweifel mit deinem Arzt besprechen. Für Menschen, die längere Zeit keinen Sport gemacht haben, bietet sich zum Beispiel Nordic Walking als Ausdauersportart an.
Neben der Bewegung solltest du auf das Rauchen und übermäßig Alkohol verzichten, Stress und Übergewicht abbauen und viel trinken. Außerdem spielt natürlich deine Ernährung eine wichtige Rolle.
Welche Lebensmittel sind gut für Knochen?
Knochen brauchen vor allem Calcium, Magnesium, Vitamin K und Vitamin D. Diese Nährstoffe sind wichtige Bausteine. Calcium steckt vor allem in Milchprodukten und grünem Gemüse. Mit Magnesium versorgst du dich zum Beispiel über Vollkornbrot, Naturreis, Hülsenfrüchte oder Nüsse. Vitamine sind Bestandteil von Obst- und Gemüsesorten.
Damit Calcium im Blut gut aufgenommen werden kann, ist ebenfalls Vitamin D3 wichtig. Dieses Vitamin kann nicht immer in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden. Der Körper bildet es durch Sonnenlicht auf der Haut. Weil nicht das ganze Jahr über genügend Sonnenlicht zur Verfügung steht und viele Menschen nicht regelmäßig genug im Freien sind, kann es zu einem erhöhten Bedarf an Vitamin D kommen. Diesem kann bei Bedarf mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln entgegen gewirkt werden.
Wenn du deine Nährstoffversorgung für Knochen mit guten Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen willst, sind unsere Dr. Rilling Healthcare Kapseln SILICIUM PLUS und SILICIUM PRIME unser Tipp für dich. Sie enthalten Magnesium und Calcium, die zur Erhaltung normaler Knochen und auch Zähne beitragen. SILICIUM PRIME ist außerdem mit Vitamin D3 und Vitamin K2 angereichert. Auch diese Nährstoffe tragen einiges zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Die rechtliche einwandfreie Aufklärung unserer Kunden ist uns wichtig.
Die Seite “Knochen” bezieht sich auf gesundheitsbezogene Aussagen zu den folgenden Inhaltsstoffen unserer Produkte
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und einer normalen Muskelfunktion bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, Muskelfunktion und Blutgerinnung bei. Es wird zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt. Außerdem hat es eine Funktion bei der Zellteilung.
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Muskelfunkiton, normaler Knochen und Zähne und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Außerdem hat es eine Funktion bei der Zellteilung.
BERATUNG, DIE PERSÖNLICH IST UND KEINE FRAGEN OFFEN LÄSST
Sind noch Fragen für dich offen geblieben? Bist du noch nicht ganz sicher, welches Produkt optimal für dich passt? Kein Problem, unsere Experten sind gerne für dich da und
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